.. Min plan for i dag holdt slet ikke.
Min plan var ingen morgenmad, en kiwi til frokost, og aftensmad, men sådan blev det ikke helt.
Jeg tog et stykke knækbrød med et tynd skive ost til morgenmad (60 kalorier) en en ciabattabolle til frokost (170 kalorier) og .. Jeg blev nødt til at spise en kitkat. Min mor sagde at jeg skulle komme ind og snakke med hende, og så har hun lagt sådan en frem til mig. Tak for lort, så det var lige 300 kalorier oveni. Men ved ikke hvordan jeg ellers skulle komme udenom det, for hun tjekker hele tiden op. Og i morgen skal jeg til lægen. Skal vejes og snakke om en henvisning til en psykolog. Jeg vil ikke afsted. Min vægt skal ikke blive kontrolleret af en eller anden freak. Jeg nægter at tage afsted, men min mor er sikker på at der er noget galt - i følge hende er det en depression og en spiseforstyrrelse. Lol, dagens gode joke! Jeg har det fint, men ville bare have det bedre hvis jeg tabte mig 5 kilo.
Nå ja, aftensmad. Kunne slippe mig udenom ved at spise nogle kartofler (sådan nogle ovn-kartofler som sikkert er fyldt med kalorier) så kender ikke det nøjagtige tal. Vil dog gætte på 200-300 kalorier.
Så samlet indtag har været.. 700-800 kalorier. Det er for meget. Ad bad. Ville lige nu ønske jeg havde viljestyrke nok til at stikke en finger i halsen. Det er nok bedre sådan her. Men hader fornemmelsen af at være mæt. At være fuld. Hader også fornemmelsen af at være ved at besvime af sult, men den der mellemblanding er meget godt.
Dagens gode ting var dog at jeg pænt takkede nej til kage i skolen i dag. Elsker følelsen af kontrol når man alene sidder og ser på alle dem der propper sig i fed kage.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar