mandag den 15. november 2010

VÆGTTAB

JEG HAR TABT 1½ KILO PÅ UNDER EN UGE.
Det er første gang i nogle måneder jeg faktisk har tabt mig mere end 200 gram. Er så glad for at alle mine anstrengelser kunne betale sig. Og har ikke engang dyrket motion!?
Har også holdt mig selv rimelig meget i skindet. Den værste mad-dag var da jeg indtog omkring 750 kalorier. 

I dag har jeg indtaget lidt over 400 kalorier og i morgen bliver endnu en god dag. 
Møder først kl 10, så er alene hjemme = ingen morgenmad. Min mor har købt kiwier til mig, så jeg tager bare sådan en med (36 kalorier) og så er jeg først hjemme kl 16, så jeg skal kun vente to timer på aftensmad, som .. bliver laks i pasta som er i fløde. Ad, men må tage mig sammen. Tager bare to små portioner så min mor ikke tror jeg er ude på noget lumsk. 
Glæder mig sådan til at se hvor langt jeg når ned til slutningen af ugen. 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar